Hay experiencias que necesitan tiempo para asentarse, y otras que, por más años que pasen, permanecen abiertas dentro nuestro. No porque no haya explicaciones, ni porque la persona haya hecho “algo mal”, sino porque aún falta un nivel más profundo de integración. Esa integración no llega por la razón.Llega por la narrativa. Muchas veces, la historia que una persona se cuenta a sí misma no es la que realmente vivió.Es una versión fragmentada, repetida desde la herida, desde l

Después del robo que sufrí en el Metro de Santiago (leer entrada anterior), muchas personas me preguntaron qué creía que había significado. La pregunta no era inocente. Era esa necesidad tan humana de entender si los acontecimientos tienen sentido o si son apenas una sucesión de hechos sin hilo conductor. La verdad es que yo tampoco lo sabía. Por un lado, sentí que algo en mí había sido puesto a prueba, sobre todo mi instinto, mi reacción y mi valentía. Descubrí una fuerza qu

El viernes fui al teatro a ver una obra llamada Razones para no morir . Salí a las nueve de la noche con el alma llena. De las diecisiete obras que tengo previstas ver este mes por el Festival Santiago a Mil, esta fue, sin dudas, la mejor. De esas que entran en la categoría de memorables . Tomé el metro en una estación ubicada al costado de la casa de gobierno. Venía muy concentrada, buscando en el teléfono información sobre los actores de la obra, cuando al abrirse la puerta

Las historias siempre fueron la manera en que los seres humanos entendimos la vida. No aprendemos por instrucciones lineales, sino por narrativas que dan sentido a lo que sentimos, vivimos y atravesamos. Pero hay un nivel aún más profundo en el poder de una historia:el nivel en el que la historia habla de vos . Un cuento personal no describe: revela. No analiza: transforma. No explica: reorganiza. Un cuento espiritual toma tus experiencias —las luminosas y las difíciles— y la

Cuando hablamos de calidad de vida solemos pensar en condiciones externas: vivienda, trabajo, ingresos, salud física. Sin embargo, esos factores no explican por sí solos la experiencia de bienestar. Dos personas en situaciones similares pueden vivir realidades completamente distintas. La diferencia no está en lo que sucede, sino en el estado interno desde el cual se vive lo que sucede . En Freedom Healing partimos de una premisa clara: mejorar la calidad de vida no consiste e

Existe una idea muy extendida en el desarrollo personal: la creencia de que la transformación ocurre durante  la sesión. Pero quienes han atravesado procesos profundos saben algo diferente: la verdadera transformación sucede entre sesión y sesión . La sesión es solo el impulso.El entrenamiento interior es lo que convierte ese impulso en cambio real. En el gimnasio esto es fácil de ver.El músculo no crece cuando levantás peso: crece mientras descansás, integrás y sostenés el r

En el mundo del desarrollo personal existe una confusión muy extendida: muchas personas comienzan un proceso diciendo que quieren “estar mejor”, “sentirse en paz” o “resolver sus cosas”.Y aunque esos deseos son legítimos, no son metas . Son sensaciones. Y las sensaciones, por naturaleza, son móviles, ambiguas, cambiantes. La transformación profunda, en cambio, necesita algo más sólido: una dirección clara . En el gimnasio pasa algo parecido.No es lo mismo decir “quiero est

En el mundo del desarrollo personal y de la espiritualidad existe una idea que, aunque es muy común, suele generar frustración: la expectativa de que una sola sesión debería cambiarlo todo. Como si una charla, una práctica o un ritual pudieran reorganizar la vida entera de un día para otro. La realidad, aunque menos mágica, es mucho más poderosa: ningún cambio profundo ocurre en una hora. Pretender transformar la vida con una sola sesión es como esperar tonificar el cuerpo ye

Jorge había nacido en una casa donde la música no era un adorno, sino un idioma sagrado. Su madre, mujer luminosa y fuerte, convirtió...

Ramiro siempre había tenido una relación íntima con los números. Desde niño, encontraba en las matemáticas un orden perfecto que la vida...

Cuando Agustina tenía ocho años, sus amigos vivían en un mundo que cabía en la palma de sus manos. Era un mundo luminoso, lleno de...

Mariana tenía 35 años cuando sintió que la vida le había cumplido cada uno de sus sueños. Un esposo cariñoso, tres hijos pequeños sanos y...

Durante cincuenta años, Delia vivió en una casa donde el reloj no marcaba su tiempo. Cada gesto, cada palabra, cada decisión estaba...

Durante cuarenta años, Perla vivió en la misma casa, con las mismas paredes, el mismo jardín, y el mismo hombre: José. Se habían casado...

Había una vez una mujer llamada Cecilia, de veintinueve años, que vivía entre agendas apretadas y planes cuidadosamente trazados. Estaba...

Gabriela tenía 42 años y llevaba más de dos décadas proyectando edificios que no habitaba, diseñando espacios donde no vivía su alma. Era...

Al hablar de adquirir artículos originales, mi enfoque trasciende las marcas reconocidas y se extiende a todas las formas de creación,...

En el viejo paradigma en el cual hemos nacido los humanos que podemos leer este libro, fuimos educados con cero o casi nula educación...

Siempre que escuchaba la palabra “ahorrar”, sentía un malestar en mi interior. Era como un eco constante de advertencias y temores:...

Es común y hasta cierto punto, humano, el guardar objetos pensando en el futuro. Pueden ser cosas tan simples como un tornillo suelto, un...